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2024.01.31お知らせ
ママとベビーヨガイベント開催
ママとベビーヨガイベント！初開催！！
赤ちゃんとママがペアになってリラックス、スキンシップのとれる
ベビーヨガイベントを開催したします！
スカーフやフラッシュカードを使って赤ちゃんとふれあいながら、
ママも心地よく体を動かしていきます。
ヨガの後は軽食とドリンクをいただきながらママたちの交流会をします！
赤ちゃん連れだとなかなか行く機会がない8HOTEL。
洗練された素敵な空間で、一緒にヨガしませんか？
■日時：２月２１日（水）
■11時～15時 ２部制
①11時～12時45分
②13時～14時45分
■各定員8人
■対象：首が座った乳幼児～１歳半まで
■内容：ヨガレッスン1時間・軽食(ホットドック・スープ・ワンドリンク付き)
■料金：１人￥3,500
講師 山下綾乃 (InstagramID:ayano919)
大学卒業後、社会人として働く中で
心と体のバランスを崩していたときにyogaに出会う。
身体だけではなく、心まで整えてくれるyogaの教えに感銘を受け、
心身ともに癒されたことをきっかけにyogaを学び始める。
その後2012年より3年間ホットヨガスタジオに勤務。
2015年よりフリーヨガインストラクターとして活動を開始。
2017年に自宅スタジオLe'lasunをオープン。
現在は湘南を拠点に活動中。
2人の息子がおり、
マタニティヨガ、産後ヨガなどのクラスも開催しています。
ヨガをする時間は、自分を知る時間。丁寧に自分と向き合うことで、
自分の心が喜ぶ感覚に繊細になることができます。
自分の人生を変えてくれた、大好きなヨガを通してたくさんの人を幸せにしたい。
そんな想いを大切にしながら日々レッスンしています。
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